Randevu Al
Randevu Al

Çalışma Alanları

Her bireyin hikayesi farklıdır. Terapi sürecinde, yaşadığınız zorluklara yalnızca bugünden değil, sizi şekillendiren yaşam deneyimlerinizden de bakarak destek oluyorum.

KİMLERLE ÇALIŞIYORUM?

Çiftler

Çocuklar ve Ergenler

Yetişkinler

Aileler

FARKLI YAŞAM

HİKÂYELERİNE DOKUNMAK

Farklı yaş grupları ve farklı yaşam öykülerine sahip bireylerle çalışmak, terapi sürecinde kişinin yalnızca yaşadığı probleme değil, onu şekillendiren yaşam deneyimlerine bütüncül bir perspektifle bakmamı sağladı.

TERAPİ YAKLAŞIMIM

Bütüncül ve Kişiselleştirilmiş

Bir Terapi Süreci

Terapi sürecinde farklı psikoterapi yaklaşımlarından yararlanıyor; danışanın ihtiyaçlarına göre terapi sürecini kişiselleştiriyorum. Her bireyin özgü olduğunu ve tek bir yöntemle her sorunun çözülemeyeceğini biliyorum.

Randevu Al →

Şema Terapi

Köklü inanç ve yaşam şemalarını fark ederek daha sağlıklı davranış kalıpları geliştirmeyi destekler.

Uyguladığım Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Düşünce, duygu ve davranış örüntülerini anlamaya ve dönüştürmeye odaklanır.

Bütüncül Psikoterapi

Bireyin zihinsel, duygusal, fiziksel ve sosyal yönlerini bir bütün olarak ele alır.

EMDR

Travma ve olumsuz yaşam deneyimlerinin etkilerini azaltmaya yardımcı olur.

TERAPİ YOLCULUĞU

Bireyselleştirilmiş Terapi Sürecim

01

02

03

İlk Görüşme

Değerlendirme

Terapi Hedeflerinin Belirlenmesi

İlk görüşmede sizi, yaşadığınız süreci ve terapiye başvurma nedenlerinizi anlamaya odaklanıyorum. Kendinizi rahatça ifade edebileceğiniz, güvenli ve yargılayıcı olmayan bir alan oluşturmaya önem veriyorum.

Bu aşamada yaşadığınız zorlukları, duygularınızı, düşüncelerinizi ve yaşam koşullarınızı birlikte değerlendiriyoruz. Böylece terapi sürecinde ihtiyaç duyduğunuz alanları daha net bir şekilde belirliyoruz.

Terapi sürecinden beklentilerinizi ve üzerinde çalışmak istediğiniz konuları birlikte ele alıyoruz. İhtiyaçlarınıza uygun, gerçekçi ve ulaşılabilir terapi hedefleri belirliyoruz.

04

05

Terapi Süreci

İlerleme Değerlendirmesi

Belirlediğimiz hedefler doğrultusunda terapi sürecine başlıyoruz. Seanslarda yaşadığınız güçlükleri, duygu ve düşüncelerinizi ele alarak kendinizi daha iyi anlamanıza ve ihtiyaçlarınıza uygun başa çıkma becerileri geliştirmenize destek oluyorum.

Terapi süreci boyunca yaşadığınız değişimleri ve elde ettiğiniz kazanımları birlikte değerlendiriyoruz. İhtiyaçlarınıza göre terapi sürecinin yönünü ve üzerinde çalışacağımız konuları yeniden şekillendiriyoruz.